충남 서천군보건소(소장 김재연)는 9월 2일부터 만성질환의 대표적인 위험인자인 비만을 예방하는 ‘제4기 뱃살탈출 프로그램’을 운영 한다.
뱃살탈출 프로그램 참여 대상은 복부둘레가 남성은 90cm, 여성은 85cm 이상인 복부비만자로서 운동처방사의 지도하에 8주 동안 매주 화요일과 금요일에 순환운동기구를 활용해 운동을 실시하고 뱃살을 줄이기 위한 영양상담과 식습관 지도가 병행된다.
또한 효과검증과 동기부여를 위해 건강상태 설문조사와 체성분 측정을 통해 프로그램 참여 전․후 변화 모습을 비교해 보는 기회도 갖는다.
그동안 비만예방 프로그램에 참여한 수강생들은 체지방율 및 내장지방 등 비만에 관련되는 수치의 감소를 보여 높은 만족도를 보였다.
이춘복 건강증진팀장은 “앞으로도 비만예방 프로그램을 적극적으로 운영하여 만성질환 예방 및 주민 건강증진에 기여하겠다”고 밝혔다.
